อาหาร

นมจืด(ไม่มีไขมัน)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นมจืด-ไม่มีไขมัน-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นมจืด-ไม่มีไขมัน-
80
Calories
นมจืด(ไม่มีไขมัน)

นมจืด(ไม่มีไขมัน)

80 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 80 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
29 นาที
ปั่นจักรยาน
17 นาที
วิ่ง
13 นาที
ว่ายน้ำ
9 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

นมจืด(ไม่มีไขมัน)
ปริมาณของอาหาร : 1 x กล่อง
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 80
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D